運動スタジオのご案内

からだ生き活き運動スタジオ設立

運動指導歴35年の高良順子がこれまでのフリーの指導者として走り回っていましたが、念願の自分の居場所を作りました。
多くのJAFAフィットネスダンス作成時に使った『からだ生き活き体操』の一 部をスタジオ名にし『からだ生き活き運動スタジオ』を立ち上げました。今まで培った、年齢・対象者別の運動を安全で効果的に行えるプログラムを沖縄でも 根ずいて欲しいという願いと、またそのプログラムを多くの指導者に伝えていきたいというそんな願いを込めて平成25年4月、沖縄県浦添市にスタジオをオープンしました。

PROFILE
代表者プロフィール

高良順子のプロフィール

代表 高良順子

埼玉県出身、沖縄県浦添市在住

運動指導前は、オリンピックを目指し、 中学から器械体操に没頭。
高校時代から全日本選手権出場と選手生活をしていました。
大学卒業後、家庭に入り子育てをしながら
運動をはじめ、競技としての運動ではなく、楽しむ運動に夢中になり指導者の道へ進み今に至ります。
多くの方にからだを動かす事の楽しさを伝える指導をしています。
現在、名桜大学で非常勤講師をし、
指導者育成も20年以上に
県内外で教え子たちが活躍しています。
市町村等からの依頼で運動を提供したり、
対象者に合わせた指導も幅広く行っています。
〜高齢者、妊婦、産後の方、ベビー、更年期世代、障がいを持った方〜
より多くの方へ運動の普及を行い、
健全な健康づくりを目指しています。

資格
ACSM(アメリカスポーツ医学会) EP-C ( Certified ExercisePhysiologist)
健康運動指導士、貯筋運動指導者
高等学校教諭2級普通免許(保健体育)

(公社)日本フィットネス協会 ディレクター/エグザミナー/健康福祉運動指導者
(財)日本障害者スポーツ協会  初級スポーツ指導員
(社)日本マタニティフィットネス協会 ゴールドインストラクター
(社)日本ウオーキング協会 /主任指導員
ジムスティックジャパン   ノルディックウォーキング
BLOG
→ 高良順子の体育館ブログ

CONTENTS
活動内容

からだ生き活き 運動スタジオ

からだ生き活き 運動スタジオは、JAFAが認定した「GFI資格」指導者養成を行う養成機関です。
GFI取得のためのカリキュラムを履修し、試験を受けることができます。指導未経験の方や、体育系の学校・学部で専門的な教育を受けていない方は、「GFI資格」養成校で総合的に学ぶことをおすすめします。

LESSON
レッスンのご案内

大人クラス

グループエクササイズ・フィットネスダンスや様々なツールを使用して、
身体の隅々まで動かします。 運動不足・ストレス解消•メタボ予防にも!

昼・夜クラス

レッスン料金
1回1,620円 7回チケット10,800円(期限:3か月)

インストラクター養成

公益社団法人日本フィットネス協会(JAFA)養成機関 当スタジオにて資格取得可

資格は6種目あります。希望種目の講習受講後、筆記試験・実技試験を当スタジオにて行います。(試験は年1回)

グループエクササイズフィットネス インストラクター

子どものクラス

遊育クラス

運動や遊びから、楽しさやルールを学ぶクラスです
運動に必要な身体の使い方から指導し、基礎体力を養います

レッスン料金
月謝 3,240円
開催
第2・4土曜日 13:30~14:30

成人クラス

障がい者の為のリズム運動クラス

音楽に合わせて運動・ダンスを行うクラスです
身体全体を使ったプログラムを提供致します

レッスン料金
月謝 4,320円
開催
第2・4土曜日 12:00~13:00

そのほか

CBブレースde膝フィットクラス

関節装具「CBブレース」装着者対象のトレーニングクラスです。
歩行をスムーズに行う為に個々に合わせたプログラムを提供します

レッスン料金
料金初回(カウンセリング含) 8,640円
スタジオレッスン 1回 5,400円
出張レッスン 1回 10,800円(別途交通費)
開催
ご相談に応じます(出張も行っています)

派遣承ります

各施設への出張指導・指導者向け講習会
幅広い年齢や対象者に対応致します。
お電話もしくは、メールにてお問い合わせ下さい。
ご相談に応じます。

体験レッスン受付中

からだ生き活き運動スタジオ

からだ生き活き運動スタジオ

代表
高良 順子
住所
〒901-2133 
沖縄県浦添市城間4-3-3-202
TEL
098-943-7332
FAX
098-943-7336
BLOG
→ からだ生き活き運動スタジオ

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