運動スタジオのご案内

からだ生き活き運動スタジオ設立

運動指導歴38年の高良順子がこれまでのフリーの指導者として走り回っていましたが、念願の自分の居場所を作りました。
多くのJAFAフィットネスダンス作成時に使った『からだ生き活き体操』の一 部をスタジオ名にし『からだ生き活き運動スタジオ』を立ち上げました。今まで培った、年齢・対象者別の運動を安全で効果的に行えるプログラムを沖縄でも 根ずいて欲しいという願いと、またそのプログラムを多くの指導者に伝えていきたいというそんな願いを込めて平成25年4月、沖縄県浦添市にスタジオをオープンしました。

PROFILE
代表者プロフィール

高良順子のプロフィール

代表 高良順子

埼玉県出身、沖縄県浦添市在住

運動指導前は、オリンピックを目指し、 中学から器械体操に没頭。
高校時代から全日本選手権出場と選手生活をしていました。
大学卒業後、家庭に入り子育てをしながら
運動をはじめ、競技としての運動ではなく、楽しむ運動に夢中になり指導者の道へ進み今に至ります。
多くの方にからだを動かす事の楽しさを伝える指導をしています。
現在、名桜大学で非常勤講師をし、
指導者育成も25年以上に
県内外で教え子たちが活躍しています。
市町村等からの依頼で運動を提供したり、
対象者に合わせた指導も幅広く行っています。
〜高齢者、妊婦、産後の方、ベビー、更年期世代、障がいを持った方〜
より多くの方へ運動の普及を行い、
健全な健康づくりを目指しています。

資格
ACSM(アメリカスポーツ医学会) EP-C ( Certified ExercisePhysiologist)
健康運動指導士、貯筋運動指導者
高等学校教諭2級普通免許(保健体育)

(公社)日本フィットネス協会 ディレクター/エグザミナー/健康福祉運動指導者
(財)日本障害者スポーツ協会  初級スポーツ指導員
(社)日本マタニティフィットネス協会 ゴールドインストラクター
ジムスティックジャパン   ノルディックウォーキング
BLOG
→ 高良順子の体育館ブログ

CONTENTS
活動内容

からだ生き活き 運動スタジオ

からだ生き活き 運動スタジオは、JAFAが認定した「GFI資格」指導者養成を行う養成機関です。
GFI取得のためのカリキュラムを履修し、試験を受けることができます。指導未経験の方や、体育系の学校・学部で専門的な教育を受けていない方は、「GFI資格」養成校で総合的に学ぶことをおすすめします。

LESSON
レッスンのご案内

フィットネスインストラクター養成各種講座

① 当スタジオで日本フィットネス協会(JAFA)の下記資格取得ができます。

1− エアロビックダンスインストレクター(ADI) 毎年4月〜8月講座開催(募集定員3名以上)
2− ストレッチエクササイズインストレクター(SEI)
3− レジスタンスエクササイズインストレクター(REI)
4− ウオーキングエクササイズインストレクター(WEI)
5− アクアウオーキングエクササイズインストラクター(AQWI) 毎年10月〜12月講座開催(募集定員6名以上)
6− アクアダンスエクササイズインストラクター(AQDI)
7− グライディングディスクインストラクター養成4.5H講座 年1〜2回開催(希望者3名以上開催可能)
8− JAFAフィトネスダンス普及員養成4Hセミナー講座

お問い合わせはこちら


② 独自プログラム講座(希望者3名以上開催)

◇ ちびボールエクササイズ3H講座 各講座希望者3名以上で開催致します。
◇ イスとれエクササイズ3H講座
◆ 『ポーズストレッチ』普及員3H講座

『ポーズストレッチ』は商標登録されています。
*ポーズストレッチの冊子は、親子編・妊婦編(各1冊 1,000円)
冊子ご希望者は、連絡ご連絡ください。

お問い合わせはこちら

各種講座ご希望の方は、連絡ください。

LESSON 大人クラス

グループエクササイズ・フィットネスダンスや様々なツールを使用して、
身体の隅々まで動かします。 運動不足・ストレス解消•メタボ予防にも!

昼・夜クラス

レッスン料金
1回1,650円 ・ 7回チケット11,000円(期限:3か月)

子どものクラス

遊育クラス

運動や遊びから、楽しさやルールを学ぶクラスです
運動に必要な身体の使い方から指導し、基礎体力を養います

レッスン料金
月謝 3,300円(月2回)
開催
第2・4土曜日 13:00〜14:00
対象
5歳〜10歳

成人クラス

障がいを持った方の運動クラス

音楽に合わせて運動・ダンスを行うクラスです
身体全体を使ったプログラムを提供致します

レッスン料金
月謝 3,300円(月2回)
開催
調整中

派遣で運動指導や各種指導者育成します。

派遣承ります

・ 各施設、職場への出張指導
(妊婦/高齢者/障害持った方/職員向け/指導者育成)
幅広い年齢や対象者に対応いたします。その施設にあったアドバイスも可能です。
ご気軽に相談ください

体験レッスン受付中

からだ生き活き運動スタジオ

からだ生き活き運動スタジオ

代表
高良 順子
住所
〒901-2133 
沖縄県浦添市城間4-3-3-202
TEL
098-943-7332
FAX
098-943-7736
BLOG
→ からだ生き活き運動スタジオ

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